spacer h
  profil klettern
kurse+touren
frauen -
kletterschule
mädchen
klettern
erlebnis-
pädagogik
kinder +
erwachsene
kooperationen
jahresuebersicht ueber Kirsten Wolf Klettern Kurse und Touren Frauenkletterschule Mädchenklettern Fahrrad Kurse und Touren Kinder und Erwachsene Kooperationen
spacer h  
spacer b
  Frauenkletterschule
  2010
   
  personal training

 

Outdoor

  Grundkurse

  Vorstiegskurse

  Sturztraining

  Kletterwoche bei Antalya/Türkei

  Kletterwoche Sierra Espuña/Spanien

  Indoor

  Grundkurse

  Vorstiegskurse

  Sturztraining

   
  Anmeldung

  AGBs

   
home spacer
Sturztraining

Termine
4. Juli 2010
18-21 Uhr
Kletteranlage Berlin
  KursNr.: BSturzF1
31. August 2010  
18-21 Uhr
Kletteranlage Berlin
  KursNr.: BSturzF2
 
spacerb

SturztrainingVorsteigen geschieht zum großen Teil im Kopf und wenn dieser mit der Sturzangst zu tun hat, blockiert diese unsere Vorstiegsmöglichkeiten. Richtig stürzen will gelernt sein und das korrekte Absichern eines Sturzes ebenso. Wer sicher im Vorstieg unterwegs sein möchte, sollte mit den Sturztheorien und –praktiken vertraut sein. Vertrauen in sich und die Sicherungspartnerin sind wichtige Voraussetzungen für ein schönes Gelingen und mehr Sicherheit beim Klettern.

  Leistungen:  


 
  TeilnehmerInnen: 2 - 6 Personen pro Gruppe
  Voraussetzungen:  
 

allgemeiner guter Gesundheitszustand

Kosten: 45 €

- Anmeldung -

Sturz