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Sturztraining Indoor
Kletterhalle T-Hall Berlin
Termine
5.Februar, 12 - 15 Uhr
6.März, 12 - 15 Uhr
2. April, 12 -15 Uhr
22.Mai, 12 - 15 Uhr
KursNr.: ISturzF 1
KursNr.: ISturzF 2
KursNr.: ISturzF 3
KursNr.: ISturzF 4
 
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Vorsteigen passiert zum großen Teil im Kopf und wenn dieser mit der Sturzangst zu tun hat, blockiert diese unsere Vorstiegsmöglichkeiten. Richtig stürzen will gelernt sein und das korrekte Absichern eines Sturzes ebenso. Wer sicher im Vorstieg unterwegs sein möchte, sollte mit den Sturztheorien und –praktiken vertraut sein. Vertrauen in sich und die Sicherungspartnerin sind wichtige Voraussetzungen für ein schönes Gelingen und mehr Sicherheit beim klettern.

  Leistungen:  

Kursbetreuung durch 1-2 Trainerinnen
Informationsmaterial
Klettermaterial kann gegen eine Gebühr in der Kletterhalle ausgeliehen werden.
Im Halleneintritt sind Fitness- und Saunabereich enthalten.


 
  Teilnehmerinnen: 3 - 6 Personen pro Gruppe
  Voraussetzungen:  
 

allgemeiner guter Gesundheitszustand

Kosten: 45 € pro Kurs

zusätzlich muss jeweils der Halleneintritt an der Kasse bezahlt werden.

- Anmeldung -

weitere Kletterkurse, Worshops und Touren für Frauen findet ihr auf der Webseite seitenwechsel-berlin